Kühlen Kopf trotz heißer Tage bewahren – So geht’s

30. Juli 2022 | News

An heißen Tagen ist es gar nicht so einfach, einen kühlen Kopf zu bewahren. Ein Sprung in den Pool ist außerhalb der Urlaubszeit nur für die Wenigsten möglich. Mit den praktischen Pure EnerQi-Produkten fällt es aber auch jenseits der 30-Grad-Marke einfacher, cool zu bleiben. Hier gibt’s die Tipps von uns.

Wasser trinken gegen die Hitze

Trinken, trinken, trinken – mitunter der wichtigste Tipp für heiße Tage. Das dürfen ruhig einmal bis zu drei Liter am Tag sein. Der ideale Durstlöscher ist immer noch Leitungswasser. Vor allem Wasser, das mit der Pure Effects Bottle vitalisiert wurde, kann deinen Körper gegen die Hitze unterstützen. Mit der Pure Effects Bottle steht dir immer und überall wohltuendes und vitalisiertes Wasser zur Verfügung. Ob im Büro, zuhause oder unterwegs. Damit ist es leichter, selbst bei einer Hitzewelle einen kühlen Kopf zu bewahren. Durch das Schwitzen verliert dein Körper an heißen Tagen Mineralstoffe. Zwischendurch solltest du deshalb auch einmal mineralhaltige Getränke wie verdünnte Säfte – mit möglichst wenig Zucker trinken. Übrigens, eignet sich die Pure Effects Bottle auch ideal, um deine Getränke heiß zu halten.

Leicht essen bei hohen Temperaturen

Ein fettiges Schnitzel zu Mittag oder die Wurstplatte am Abend ist bei Hitze wohl keine glorreiche Idee. Bei höheren Außentemperaturen nimmst du am besten mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu dir. Wasserreiche Früchte oder leichtes Gemüse wie Gurken, Tomaten, Pfirsiche und Erdbeeren haben gerade Saison und kühlen dich von innen.

Kalte Dusche zur Abkühlung

Kaltes Wasser ist eine willkommene Abkühlung. Solltest du gerade keine kalte Dusche zur Hand haben, reicht es schon, wenn du dir kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lässt. Kalte Tücher auf Nacken und Stirn haben einen zusätzlichen kühlenden Effekt.

Drinnen bleiben

Halte dich bei großer Hitze in (klimatisierten) Innenräumen auf! Ist das nicht möglich, solltest du dir Schatten suchen. Dabei ist natürlicher Schatten – etwa von Bäumen – immer besser als künstlicher. Schütze besonders deinen Nacken vor Sonneneinstrahlung, sonst besteht die Gefahr eines Sonnenstichs! Übrigens, das Eincremen solltest du auch im Schatten nicht vergessen.

Welche Pure EnerQi-Produkte können dich bei Hitze noch unterstützen?

Du kannst Lebensmittel, Wasser, Getränke aber auch Gegenstände ganz einfach über die Pure Effects Card oder die Pure Effects Plate – vor allem auch bei Hitze – bekömmlicher für dich machen. Stelle die Gegenstände ganz einfach für 30 bis 60 Sekunden oder länger darauf, um die Energie zu harmonisieren. Aber auch andere Menschen oder Situationen können dir speziell bei Hitze noch mehr Energie entziehen. Mit den Energy-Sprays von Pure EnerQi kannst du störende Energien aus deiner Aura entfernen oder deinen feinstofflichen Körper und deine eigenen Energien unterstützen. Ob Clearing Energy Spray, Aura Protection Spray, Spiritual Balance oder die I AM – Energy Pearls für deine individuellen Bedürfnisse – diese Produkte von Pure EnerQi helfen dir optimal, selbst durch die heißesten Tage zu kommen. Übrigens bestehen die Sprays von Pure EnerQi unter anderem aus vitalisiertem Wasser – allein das hat schon einen kühlenden Effekt. Sie alle sind mit dem bewährten YCTinside®-Verfahren ausgestattet, das mithilfe quantenphysikalischer Biotechnologie dein eigenes Energiefeld unterstützen und harmonisieren kann. Das kann dir helfen, auch jede Hitzewelle gut zu überstehen.